舒緩過敏性鼻炎天然香氛，舒緩過敏性鼻炎 精油較為人所熟知的功效不外乎舒緩與振奮精神，似乎較偏於心理上的功效，但是精油的功效並不僅止於此，只要選對了精油，還能改善過敏性鼻炎的症狀！精油治療過敏性鼻炎的原理，主要在精油本身為揮發性氣體，因此對鼻腔黏膜的接觸良好，如果精油本身含有抑制血管擴張濾心作用的化學物質，則可因抑制鼻腔黏膜的血管擴張作用，而減緩鼻塞的病症。然而，並非每一種精油都有此種作用，因此使用精油的種類選擇也相當重要。芳香療法的使用方法平時可將6至8滴雪松木油（cedarwood oil）、絲柏油（cypress oil）或海索草油（hyssop oil）與1滴胡椒薄荷油（peppermint oil）混合，滴在1商務中心盆溫水中，用鼻子嗅吸。或者將洋甘菊或尤加利精油各4滴，滴在紙巾上，用鼻子嗅吸，可改善鼻塞等過敏症狀。 若患有黏膜炎和鼻塞，但沒有哮喘者，可將桉樹油（eucalyptus oil）和白千層油（cajaput oil）各4滴和2滴胡椒薄荷油（peppermint oil）混合，滴在紙巾上或1盆溫水中，用鼻子嗅吸。將這種混合液用油或小型辦公室洗劑稀釋，塗在鼻子外部，會感到鼻子舒服些。 使用精油的注意事項使用精油時，其種類的選擇相當重要，因為正確的種類選擇才能有效改善過敏性鼻炎患者鼻塞的症狀。不過，仍需特別注意的有以下幾點：◎ 對氣喘患者而言，可能會因聞到一些精油的刺激味，而誘發支氣管收縮導致氣喘發作。◎ 異位性皮膚炎或蕁麻疹辦公室出租患者，也可能因有些精油中含有酒精成分，如果將精油直接塗抹於皮膚上時，將造成皮膚過敏的產生，因此使用上應該非常小心。本期摘自∕三采文化出版《過敏自療事典(上)－過敏性鼻炎》


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