舒緩過敏性鼻炎天然香氛,舒緩過敏性鼻炎 精油較為人所熟知的功效不外乎舒緩與振奮精神,似乎較偏於心理上的功效,但是精油的功效並不僅止於此,只要選對了精油,還能改善過敏性鼻炎的症狀!精油治療過敏性鼻炎的原理,主要在精油本身為揮發性氣體,因此對鼻腔黏膜的接觸良好,如果精油本身含有抑制血管擴張濾心作用的化學物質,則可因抑制鼻腔黏膜的血管擴張作用,而減緩鼻塞的病症。然而,並非每一種精油都有此種作用,因此使用精油的種類選擇也相當重要。芳香療法的使用方法平時可將6至8滴雪松木油(cedarwood oil)、絲柏油(cypress oil)或海索草油(hyssop oil)與1滴胡椒薄荷油(peppermint oil)混合,滴在1商務中心盆溫水中,用鼻子嗅吸。或者將洋甘菊或尤加利精油各4滴,滴在紙巾上,用鼻子嗅吸,可改善鼻塞等過敏症狀。 若患有黏膜炎和鼻塞,但沒有哮喘者,可將桉樹油(eucalyptus oil)和白千層油(cajaput oil)各4滴和2滴胡椒薄荷油(peppermint oil)混合,滴在紙巾上或1盆溫水中,用鼻子嗅吸。將這種混合液用油或小型辦公室洗劑稀釋,塗在鼻子外部,會感到鼻子舒服些。 使用精油的注意事項使用精油時,其種類的選擇相當重要,因為正確的種類選擇才能有效改善過敏性鼻炎患者鼻塞的症狀。不過,仍需特別注意的有以下幾點:◎ 對氣喘患者而言,可能會因聞到一些精油的刺激味,而誘發支氣管收縮導致氣喘發作。◎ 異位性皮膚炎或蕁麻疹辦公室出租患者,也可能因有些精油中含有酒精成分,如果將精油直接塗抹於皮膚上時,將造成皮膚過敏的產生,因此使用上應該非常小心。本期摘自∕三采文化出版《過敏自療事典(上)-過敏性鼻炎》


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